很多家长疑惑：“娃总频繁挤眼、清嗓子，是不是抽动症？” 分享一份家长可操作的自测量表，帮你初步判断，但千万别凭量表自行下结论，没改善立刻找医生！
一、4 维度自测：先看娃有没有这些表现
1. 抽动类型（先确认是否有抽动症状）
运动性抽动（身体动作）：频繁挤眼、皱眉、耸肩、歪头、甩手、踢腿，或复杂动作（比如转圈、模仿他人动作）；
发声性抽动（口腔 / 鼻腔声音）：清嗓子、咳嗽、哼唧、吸鼻子，或复杂发声（比如重复单词、说无意义短句）。
2. 发作频率（看症状出现的频繁度）
轻度：每天发作＜10 次，或仅偶尔出现（比如只在紧张时挤眼）；
中度：每天发作 10-20 次，不同场景（家里 / 学校）都可能出现；
重度：每天发作＞20 次，几乎不停（比如每分钟都在清嗓子）。
3. 持续时间（看症状是否反复）
暂性：持续＜1 个月，偶尔出现后消失；
展开剩余59%持续性：持续 1-12 个月，症状反复出现，没完全消失过；
慢性：持续＞12 个月，症状稳定存在（比如长期挤眼 + 清嗓子）。
4. 影响程度（看是否干扰生活）
无影响：不耽误吃饭、学习、和小朋友玩；
轻度影响：偶尔分心（比如上课清嗓子被提醒），但不影响整体；
重度影响：没法正常上课（频繁动作打断听讲）、被同学嘲笑，甚至拒绝出门。
二、关键！出现这 3 种情况，别等，速挂 “儿童神经科”
自测后别纠结！符合 1 条就立刻就医，让医生做专业评估（比如耶鲁抽动症量表）：
✅ 症状持续超 1 个月，且没减轻（比如挤眼 1 个月，反而多了耸肩）；
✅ 出现复杂抽动（比如重复脏话、突然甩胳膊打人）；
✅ 影响学习 / 社交（娃因症状自卑、不愿上学，或成绩下滑）。
重要提醒：别踩 2 个坑！
别凭量表 “确诊”：自测只是初步筛查，抽动症需排除过敏、结膜炎、咽炎等其他问题，必须医生诊断；
别盲目 “纠正”：娃抽动时别骂 “别挤眼”“别清嗓子”，越提醒可能越严重，先就医再遵医嘱干预。
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